只有17岁！亚马尔的身体每体变化：身高1.80米，肌肉增加约8公斤

　　9月10日讯：亚马尔今年夏天在欧洲杯上表现出色。17岁的他将是巴萨新赛季攻城的利器。西班牙媒体《每日体育报》写了一篇关于亚马尔身体训练的文章。据西方媒体报道，巴萨非常关注亚马尔的身体发展。这名17岁的球员自进入职业足球以来，一直在进行特殊的训练，并制定了增肌计划，并根据他这个年龄段球员的身体状况调整训练负荷。夏天，人们已经看到巴萨球员在马贝拉度假期间在健身房努力训练。现在，弗里克到来后，这名球员的身体素质进一步提高了1米。

 

　　亚马尔有自己的身体训练计划，既不是新鲜事，也不是独一无二的。球队为每个球员制定了一个特殊的计划。或者更准确地说，考虑到每个球员的特殊性。随着新的训练和营养计划的引入，以及今年夏天巴萨和西班牙国家队的训练，亚马尔正在适应世界顶级球员所需的身体素质。在这方面，我们不仅要制定适合他身体发展的训练计划，还要控制17岁男孩的责任和面对媒体曝光带来的压力。他周围的人强调，他非常重视身体训练，这部分原因是他的天赋。

 

　　尤其是亚马尔和库巴尔西等正处于发展阶段的球员。马塔罗人在社交媒体上发布了一个“故事”，表明他正在进行背部力量训练和引体向上训练。顶级足球的要求正在帮助亚马尔增强体力。随着弗里克的到来，这一点变得更加重要，因为教练非常重视体能训练，要求球员有很强的力量和耐力。当时哈维的教练团队已经谈到了他的身体发展:“身体的变化是显而易见的。看看一年前没穿上衣的照片和现在的照片，你会对亚马的差异感到惊讶。”丁

 

　　“一年的进步令人难以置信，他变得更快更强了。”教练在赛季结束时这样评价。到目前为止，亚马尔已经在巴萨打了3054分钟，而在西班牙国家队打了507分钟，这是一个相当可观的打球时间。从上赛季中期开始，亚马尔就制定了一些指导方针:加强上下肢的力量。这个力量计划正在取得成果，因为在比赛中，他变得更加强大，不再轻易被对手击倒，而是能够承受良好的身体接触。